{"id":500,"date":"2026-03-05T01:31:21","date_gmt":"2026-03-05T01:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/centraldenoticiasradcom.com.br\/?p=500"},"modified":"2026-03-05T01:31:21","modified_gmt":"2026-03-05T01:31:21","slug":"drauzio-varella-destaca-importancia-da-terapia-e-orienta-sobre-escolha-do-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centraldenoticiasradcom.com.br\/index.php\/2026\/03\/05\/drauzio-varella-destaca-importancia-da-terapia-e-orienta-sobre-escolha-do-profissional\/","title":{"rendered":"Drauzio Varella destaca import\u00e2ncia da terapia e orienta sobre escolha do profissional"},"content":{"rendered":"<div id='av_section_1'  class='avia-section av-av_section-2dcb3d115e2e5af9a73072e0505910f8 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  avia-builder-el-no-sibling  avia-bg-style-scroll  container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-500'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column av-av_four_fifth-a93934ecd89fbb8a9566d39e89cd3725 av_four_fifth  avia-builder-el-1  el_before_av_three_fifth  avia-builder-el-first  first flex_column_div '   ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mmcse9k4-c2b98c8ed46886d7b49cb56a05b10cdd\">\n#top .av-special-heading.av-mmcse9k4-c2b98c8ed46886d7b49cb56a05b10cdd{\npadding-bottom:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mmcse9k4-c2b98c8ed46886d7b49cb56a05b10cdd av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Drauzio Varella destaca import\u00e2ncia da terapia e orienta sobre escolha do profissional<\/h2><div class='special-heading-border'><div class='special-heading-inner-border'><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-82f5be0ae0af6a64fe3091010b237709\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-82f5be0ae0af6a64fe3091010b237709{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-82f5be0ae0af6a64fe3091010b237709 hr-invisible  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  el_before_av_textblock  '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-mmcsepcp-960d0da9a4be62eeab78174a8cc4e039 '  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock '  itemprop=\"text\" ><p>O m\u00e9dico Drauzio Varella refor\u00e7a a import\u00e2ncia da terapia como ferramenta de autoconhecimento e cuidado com a sa\u00fade mental. Segundo ele, ao decidir iniciar o acompanhamento psicol\u00f3gico, o primeiro passo \u00e9 escolher um profissional com quem haja identifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>De acordo com Varella, psic\u00f3logos atuam a partir de diferentes abordagens, como Psican\u00e1lise, Terapia Cognitivo-Comportamental e Gestalt-Terapia. Por isso, pesquisar sobre cada linha pode ajudar na decis\u00e3o. Ele tamb\u00e9m recomenda que o paciente reflita previamente sobre o que espera alcan\u00e7ar com a terapia e leve essas expectativas para a primeira consulta.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico lembra ainda que aspectos pessoais podem influenciar na escolha. Pessoas LGBTQIAP+, por exemplo, podem se sentir mais confort\u00e1veis ao compartilhar experi\u00eancias com profissionais que compreendam ou fa\u00e7am parte da comunidade.<\/p>\n<p>Independentemente da abordagem adotada, o objetivo do processo terap\u00eautico \u00e9 o mesmo: ajudar o paciente a lidar melhor com frustra\u00e7\u00f5es, identificar gatilhos emocionais e desenvolver mais seguran\u00e7a sobre si.<\/p>\n<p>Varella ressalta que \u00e9 fundamental entender que a terapia \u00e9 um processo cont\u00ednuo, que exige paci\u00eancia e abertura para tratar de quest\u00f5es delicadas. Embora possa ser desconfort\u00e1vel em alguns momentos, a jornada \u00e9 importante para ampliar o autoconhecimento.<\/p>\n<p>Sobre a primeira sess\u00e3o, o m\u00e9dico explica que \u00e9 comum n\u00e3o saber exatamente o que dizer. Ele orienta que o paciente reflita sobre alguns pontos antes da consulta, como o que j\u00e1 sabe sobre si, o que gostaria de compreender melhor e quais situa\u00e7\u00f5es tiveram impacto duradouro em sua vida. Anotar esses t\u00f3picos pode ajudar, mas n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio. O momento tamb\u00e9m deve ser aproveitado para esclarecer d\u00favidas sobre o funcionamento do tratamento.<\/p>\n<p>Ao final do primeiro encontro, Drauzio Varella sugere uma avalia\u00e7\u00e3o pessoal: \u00e9 importante perceber se houve acolhimento, escuta e valida\u00e7\u00e3o dos sentimentos. Caso o paciente n\u00e3o se sinta \u00e0 vontade, pode conversar sobre o que causou desconforto ou buscar outro profissional.<\/p>\n<p>Para quem est\u00e1 se sentindo perdido ou precisa de apoio, o m\u00e9dico deixa um recado: n\u00e3o desistir. A terapia pode ser um recurso importante para enfrentar momentos dif\u00edceis e promover mudan\u00e7as significativas na vida.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-82f5be0ae0af6a64fe3091010b237709\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-82f5be0ae0af6a64fe3091010b237709{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-82f5be0ae0af6a64fe3091010b237709 hr-invisible  avia-builder-el-5  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last  '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div><div class='flex_column av-av_three_fifth-a93934ecd89fbb8a9566d39e89cd3725 av_three_fifth  avia-builder-el-6  el_after_av_four_fifth  el_before_av_hr  first flex_column_div '   ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-c8f0fb4d5f77a672a1ba81546959eba0\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-c8f0fb4d5f77a672a1ba81546959eba0{\npadding-bottom:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-c8f0fb4d5f77a672a1ba81546959eba0 av-special-heading-h3  avia-builder-el-7  el_before_av_video  avia-builder-el-first  '><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >V\u00eddeo<\/h3><div class='special-heading-border'><div class='special-heading-inner-border'><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mmcsfmys-3e6f1050aeed01bcf50c0fcda15c1921\">\n.avia-video.av-mmcsfmys-3e6f1050aeed01bcf50c0fcda15c1921{\nbackground-image:url(https:\/\/centraldenoticiasradcom.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/fundo_cn.jpg);\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-video av-mmcsfmys-3e6f1050aeed01bcf50c0fcda15c1921 avia-video-16-9 av-lazyload-immediate av-lazyload-video-embed '  itemprop=\"video\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"  data-original_url='https:\/\/youtu.be\/dSyYcmraPqs'><script type='text\/html' class='av-video-tmpl'><div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading=\"lazy\" title=\"Drauzio Varella destaca import\u00e2ncia da terapia e orienta sobre escolha do profissional\" width=\"1500\" height=\"844\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dSyYcmraPqs?feature=oembed&autoplay=0&loop=0&controls=1&mute=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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